ProteínasProteína Starlabs Nutrition

Proteína Starlabs Nutrition

Proteína Starlabs Nutrition

Starlabs Nutrition: Tu Aliado de Éxito en el Fitness con Nuestra Proteína de Alta Calidad

WHEY CORE 74

Suplemento proteico que contiene el 100% de proteína de suero concentrada de la máxima calidad producido por Carbery y cumple con los más altos estándares de calidad que caracteriza a los productos de Starlabs. Se trata de un proteína baja en carbohidratos, con un contenido mínimo de grasa, baja en sodio y con un alto porcentaje proteico

ISOLAC CFM

Está formulada exclusivamente con Carbery Isolac, reconocido aislado que se obtiene mediante un complicado proceso de ultra y micro-filtración. Obteniendo una alta tasa de contenido en proteína y retención de componentes proteicos

HYDRO PRO

HD8 HYDROPRO contiene nada más y nada menos que 95 gramos de suero hidrolizado que se absorbe y procesa de forma ultra-rápida, por lo que es una herramienta poderosa para promover el crecimiento muscular y ayudar a la reconstrucción de los músculos con mayor rapidez.

MYOBLOLIC

WP8 MYOBOLIC es una mezcla de proteína de concentrado de suero, aislado de suero y caseína micelar. WP8 Myobolic es una proteína de suero de leche de alta calidad. Contiene una fusión de las mejores fuentes de proteína de suero de leche y es muy fácil de digerir. 

ISO JUICE ZERO

IsoJuice está formulado exclusivamente con LACPRODAN SP 9225 INSTANT el reconocido aislado que se obtiene mediante un complejo proceso de ultra y micro-filtración por proceso cruzado a temperaturas frías (CFM).

Proteína: qué es, tipos y beneficios

La proteína es un nutriente esencial para el organismo, ya que participa en una gran cantidad de procesos, como la formación de músculos, huesos, tejidos y enzimas. También es importante para el sistema inmunitario, el sistema nervioso y la producción de hormonas.

Tipos de proteína

Existen diferentes tipos de proteína, que se clasifican según su origen, su composición y su velocidad de absorción.

  • Proteínas de origen animal: se encuentran en alimentos como la carne, el pescado, los huevos, la leche y los productos lácteos.
  • Proteínas de origen vegetal: se encuentran en alimentos como las legumbres, las semillas, los frutos secos y los cereales integrales.

Proteína whey

Es la proteína más popular entre los deportistas, ya que se absorbe rápidamente y proporciona una buena cantidad de aminoácidos esenciales.

Proteína whey: qué es, beneficios y tipos

Proteína isolate

Es una proteína whey de mayor pureza, que contiene menos grasa y lactosa que la proteína whey convencional.

Proteína isolate: qué es, beneficios y tipos

Proteína hidrolizada

Es una proteína whey que se ha dividido en péptidos más pequeños, lo que facilita su absorción.

Proteína hidrolizada: qué es, beneficios y tipos

Proteína vegetal

Es una buena opción para las personas que siguen una dieta vegetariana o vegana.

Proteína vegetal: qué es, beneficios y tipos

La caseína

Es otra proteína de origen animal que se absorbe más lentamente que la proteína whey.

Caseína: qué es, beneficios y tipos

Beneficios de la proteína

Los beneficios de la proteína son numerosos, entre ellos:

  • Favorece el crecimiento y la reparación muscular.
  • Ayuda a mantener los huesos fuertes.
  • Es importante para el sistema inmunitario.
  • Ayuda a controlar el apetito.

Cómo tomar proteína

La cantidad de proteína que necesita una persona depende de su edad, sexo, actividad física y estado de salud. En general, se recomienda que los adultos consuman entre 0,8 y 2 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal al día.

Las proteínas se pueden tomar como parte de las comidas o como suplementos. Los suplementos de proteína son una buena opción para las personas que no pueden obtener suficiente proteína de la dieta o que tienen necesidades elevadas de proteína.

Las proteínas se pueden tomar como parte de las comidas o como suplementos. Los suplementos de proteína son una buena opción para las personas que no pueden obtener suficiente proteína de la dieta o que tienen necesidades elevadas de proteína.