ProteínasProteína Optimum Nutrition

Proteína Optimum Nutrition

PROTEÍNA OPTIMUM NUTRITION

¡Proteína Optimum Nutrition: Tu Socio Insuperable en el Desarrollo Muscular!

Desde sus humildes comienzos, Optimum Nutrition se ha destacado como líder en la industria de la suplementación deportiva. Fundada en 1986, la marca ha establecido un legado de calidad que ha resistido la prueba del tiempo.

Lo que comenzó como un compromiso modesto con la creación de suplementos de la más alta calidad se ha convertido en una obsesión constante por la mejora continua. Los expertos en nutrición de Optimum Nutrition han trabajado incansablemente para brindar fórmulas excepcionales que se adaptan a las necesidades de atletas y entusiastas del fitness en todo el mundo.

100% WHEY

Te aportara la fuente más pura y costosa de proteína de suero disponible en el mercado, contiene mayor cantidad de aislado de proteína de suero (WPI).

HYDRO WHEY

Hydro Whey de Optimum Nutrition, una proteína en polvo especializada que contiene una proteína de una sola fuente hecha completamente de aislado de proteína de suero de leche hidrolizada y te ayuda a desarrollar y reparar la masa muscular”.

100% ISOLATE

Isolate Pure Whey Protein mejora el crecimiento y mantenimiento de la masa muscular y el mantenimiento de los huesos.

100% PLANT

100% ORIGEN VEGETAL no contiene gluten y es 100% vegano. Cada deliciosa ración de esta proteína vegetal en polvo contiene 24 g de proteína vegetal para favorecer el crecimiento y el mantenimiento de la masa muscular.

LEAN WHEY

Este polvo de proteína magra de alta calidad de Optimum Nutrition brinda 17 g de proteína y apoya la reparación muscular después de un entrenamiento intenso.

100% CASEIN

Casein Protein Puede hacer que se tarde más del doble de tiempo en transformar los aminoácidos y otros componentes de lo que tardaría con proteína de suero de leche u otros tipos de proteínas.

CLEAR VEGAN PROTEIN

Esta innovadora fuente de proteína de origen vegetal ofrece una alternativa clara y refrescante a las proteínas en polvo tradicionales. Con proteínas
vegetales de alta calidad y un impresionante perfil de aminoácidos, contribuye a la construcción y el mantenimiento muscular.

Proteína Optimum Nutrition: La Proteína que Define una Generación

Cuando piensas en proteínas de alta calidad, Optimum Nutrition es una marca que inmediatamente viene a la mente. Su Gold Standard 100% Whey ha sido la elección de miles de atletas y fisicoculturistas durante años. Con una combinación perfecta de proteínas de suero de leche de alta calidad, esta fórmula emblemática ha ayudado a innumerables personas a alcanzar sus objetivos de desarrollo muscular.

La búsqueda incansable de la perfección y la innovación ha llevado a Optimum Nutrition a ofrecer una gama diversa de proteínas, desde aislados hasta caseína. Cada producto es el resultado de décadas de investigación y desarrollo, respaldado por un compromiso inquebrantable con la calidad y la eficacia.

Proteína: qué es, tipos y beneficios

La proteína es un nutriente esencial para el organismo, ya que participa en una gran cantidad de procesos, como la formación de músculos, huesos, tejidos y enzimas. También es importante para el sistema inmunitario, el sistema nervioso y la producción de hormonas.

Tipos de proteína

Existen diferentes tipos de proteína, que se clasifican según su origen, su composición y su velocidad de absorción.

  • Proteínas de origen animal: se encuentran en alimentos como la carne, el pescado, los huevos, la leche y los productos lácteos.
  • Proteínas de origen vegetal: se encuentran en alimentos como las legumbres, las semillas, los frutos secos y los cereales integrales.

Proteína whey

Es la proteína más popular entre los deportistas, ya que se absorbe rápidamente y proporciona una buena cantidad de aminoácidos esenciales.

Proteína whey: qué es, beneficios y tipos

Proteína isolate

Es una proteína whey de mayor pureza, que contiene menos grasa y lactosa que la proteína whey convencional.

Proteína isolate: qué es, beneficios y tipos

Proteína hidrolizada

Es una proteína whey que se ha dividido en péptidos más pequeños, lo que facilita su absorción.

Proteína hidrolizada: qué es, beneficios y tipos

Proteína vegetal

Es una buena opción para las personas que siguen una dieta vegetariana o vegana.

Proteína vegetal: qué es, beneficios y tipos

La caseína

Es otra proteína de origen animal que se absorbe más lentamente que la proteína whey.

Caseína: qué es, beneficios y tipos

Beneficios de la proteína

Los beneficios de la proteína son numerosos, entre ellos:

  • Favorece el crecimiento y la reparación muscular.
  • Ayuda a mantener los huesos fuertes.
  • Es importante para el sistema inmunitario.
  • Ayuda a controlar el apetito.

Cómo tomar proteína

La cantidad de proteína que necesita una persona depende de su edad, sexo, actividad física y estado de salud. En general, se recomienda que los adultos consuman entre 0,8 y 2 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal al día.

Las proteínas se pueden tomar como parte de las comidas o como suplementos. Los suplementos de proteína son una buena opción para las personas que no pueden obtener suficiente proteína de la dieta o que tienen necesidades elevadas de proteína.

Las proteínas se pueden tomar como parte de las comidas o como suplementos. Los suplementos de proteína son una buena opción para las personas que no pueden obtener suficiente proteína de la dieta o que tienen necesidades elevadas de proteína.