ProteínasProteína Big

Proteína Big

Proteína Big

Descubre la Potencia de la Proteína BIG: Tu Aliado para el Crecimiento Muscular

Las proteínas son fundamentales no sólo para el crecimiento muscular, sino para la correcta formación y reparación de tejidos, órganos y huesos. Big ofrece un amplio abanico de suplementos proteínicos adaptados a las necesidades de todo tipo de deportistas y estilos de vida. A continuación te presentamos nuestra selección de las mejores proteínas BIG, incluyendo algunos sabores que te transportaran a tu infancia:

CFM ISO ZERO

Está elaborada exclusivamente con aislado de proteína de suero al 90% Provon 295 CFM obtenido mediante proceso de microfiltración de flujo cruzado exclusivo de Glanbia Nutritionals.

CFM ISO ZERO CACAOLAT

  • Aislado de proteína de suero al 90% Provon 295 CFM.
  • Alto contenido de proteínas y bajo en grasas y carbohidratos.
  • Sabor delicioso y auténtico a Cacaolat.

CFM ISO ZERO CONGUITOS

  • Aislado de proteína de suero al 90% Provon 295 CFM.
  • Alto contenido de proteínas y bajo en grasas y carbohidratos.
  • Sabor delicioso y auténtico a Conguitos de chocolate con leche o chocolate blanco.

BIG ISO

Con big iso – aislado proteina fresh twist 1,8kg tendrás el mejor producto para el cuidado de tu cuerpo de la mano de una marca líder como es big.

ONLY WHEY

Con hydro 0 – aislado proteina hidrolizada cherry cream 1,8kg tendrás el mejor producto para el cuidado de tu cuerpo de la mano de una marca líder como es big.

WHEY PREMIUM

Concentrado de proteína de suero de leche y L-glicina.

BIG CFM ISO

Elaborada bajo un concepto 3D, CFM ISO DRY innova con elementos revolucionarios para cubrir todas y cada una de tus necesidades. Para ello se elabora con tres sustancias que cumplen importantes acciones para conseguir una máxima definición muscular.

MICELLAR CASEIN

MICELLAR CASEIN de BIG® es una caseína micelar de la más alta calidad hecha a base de Solmiko® de Glanbia Nutritionals®. La caseína es la proteína más abundante de la leche, representando un 80% aproximadamente de la cantidad total de proteínas presentes, y contiene calcio y fósforo además de otros micronutrientes como hierro, zinc y cobre. 

Proteína: qué es, tipos y beneficios

La proteína es un nutriente esencial para el organismo, ya que participa en una gran cantidad de procesos, como la formación de músculos, huesos, tejidos y enzimas. También es importante para el sistema inmunitario, el sistema nervioso y la producción de hormonas.

Tipos de proteína

Existen diferentes tipos de proteína, que se clasifican según su origen, su composición y su velocidad de absorción.

  • Proteínas de origen animal: se encuentran en alimentos como la carne, el pescado, los huevos, la leche y los productos lácteos.
  • Proteínas de origen vegetal: se encuentran en alimentos como las legumbres, las semillas, los frutos secos y los cereales integrales.

Proteína whey

Es la proteína más popular entre los deportistas, ya que se absorbe rápidamente y proporciona una buena cantidad de aminoácidos esenciales.

Proteína whey: qué es, beneficios y tipos

Proteína isolate

Es una proteína whey de mayor pureza, que contiene menos grasa y lactosa que la proteína whey convencional.

Proteína isolate: qué es, beneficios y tipos

Proteína hidrolizada

Es una proteína whey que se ha dividido en péptidos más pequeños, lo que facilita su absorción.

Proteína hidrolizada: qué es, beneficios y tipos

Proteína vegetal

Es una buena opción para las personas que siguen una dieta vegetariana o vegana.

Proteína vegetal: qué es, beneficios y tipos

La caseína

Es otra proteína de origen animal que se absorbe más lentamente que la proteína whey.

Caseína: qué es, beneficios y tipos

Beneficios de la proteína

Los beneficios de la proteína son numerosos, entre ellos:

  • Favorece el crecimiento y la reparación muscular.
  • Ayuda a mantener los huesos fuertes.
  • Es importante para el sistema inmunitario.
  • Ayuda a controlar el apetito.

Cómo tomar proteína

La cantidad de proteína que necesita una persona depende de su edad, sexo, actividad física y estado de salud. En general, se recomienda que los adultos consuman entre 0,8 y 2 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal al día.

Las proteínas se pueden tomar como parte de las comidas o como suplementos. Los suplementos de proteína son una buena opción para las personas que no pueden obtener suficiente proteína de la dieta o que tienen necesidades elevadas de proteína.

Las proteínas se pueden tomar como parte de las comidas o como suplementos. Los suplementos de proteína son una buena opción para las personas que no pueden obtener suficiente proteína de la dieta o que tienen necesidades elevadas de proteína.